Личи богат питательными веществами

Личи (личи chinensis Sonn.) не имеет детей, личи вечнозеленое дерево, высотой около 10 метров. Околоплодник чешуйчатой выступающие пятно, красный, фиолетовый. Зрелые в ярко-красный; Семена завернутые в мясистые силовиков. Период цветения – Весна, и плоды период является лето. Доходность мякоть свежих полупрозрачный кремовый, вкус вкусный, но не устойчив к хранения.

В Юго-Западной Южной и Юго-Восточной части Китая, Гуандун и Фуцзянь Южной являются наиболее процветающих. Юго-Восточной Азии также выращивается и отчеты о введение в Африке, Северной и Южной Америки и Океании. Личи, бананы, ананасы и Лонган, называется «четыре большие плоды Южного Китая».

Личисладкий, кислый, теплый, сердце, селезенке, печени Меридиан; остановить икоты, остановить понос, неразрешимых икать и предутренней понос диета Jiapin, также имеют Фитнес мозга, селезенки закуска, содействовать аппетита эффект. Из-за жары секса больше пищи легко уволить. Личи древесина твердых, элегантные текстуры, коррозионной стойкости, всегда была высшего класса.

Qiao Mugao является не более чем на 10 метров иногда до 15 м или более Кора тёмно серый веточками вытянувшимися красновато коричневый плотно белых чечевички.

Длина стебля листья 10-25 см или даже более 3-4 листовки 2 или менее тонко кожистые или кожистые овальные или ланцетные, ланцетные или долго эллиптических ланцетные 6-15 см длиной и 2-4 см широкий Апекс cuspidate или короткие заостренные, маржа всей брюшной хвостатого тёмно зелёная глянцевая abaxially зеленый порошок боковых вен часто тонкие в вентральной не очевидно, на задней из очевидных или слегка подняты petiolule длиной 7-8 мм.

Содержание питательных веществ

Личи богат питательными веществами, включая глюкоза, сахароза, белков, жиров, витамина A, B и C и содержит различные питательные вещества, такие как фолиевая кислота, аргинин и триптофана, которые очень хороши для здоровья человека. Личи имеет бодрящий селезенки Ци болеутоляющее жидкость для хрупкое тело жидкости недостаточности желудка боль после грыжи боль. Современные исследования показали, что личи с ролью питательные клетки мозга, чтобы улучшить бессонница, забывчивость, сон и других заболеваний и может способствовать обмен веществ кожи для замедления старения. Однако чрезмерное потребление личи или некоторые специальные телосложения может быть съеденным личи и личи.

Съедобные метод

Пить с соленой водой, травяной чай или зеленый Бин суп должным образом до и после еды личи, или окунуть свежие личи в свет соленой воды и положил его в ice box и положил его на льду. Это может не только предотвратить, но также имеет эффект Xiaozhi xingpi. Кроме того пить воду и пить личи тепла может использоваться оболочке личи. Взрослые обычно едят личи каждый день не более 300 граммов детей одновременно не более чем 5 лет. Не ешьте личи на пустой желудок. То лучше съесть полчаса после еды. Люди, которые едят личи и вызвать гипогликемии следует больницу для лечения в времени.

Табу пищи

1. один не должны быть съедены на пустой желудок

2. он не должен есть много личи

3. диабетических пациентов не поесть

4. Старайтесь не есть волдыри личи.