У консервированных груш есть пищевая ценность

Пищевая ценность груш

Груша выполняет функцию облегчения жажды, облегчения кашля и удаления мокроты, очистки тепла, снижения внутреннего тепла, питательной крови и выработки мышц, увлажнения легких и удаления сухости, что наиболее подходит для пациентов с лихорадкой зимой и весной и внутренней жарой. Специально для кашля с теплом легкого, детского тепла ветра, боли в глотке сухого горла, сухих заболеваний стула. Современные медицинские исследования считают, что груша по-прежнему оказывает влияние на снижение артериального давления, тепла и седации. Больные высокого кровяного давления, если есть головокружение, головокружение, сердцебиение, шум в ушах, часто едят грушу, могут уменьшить симптомы. Груши богаты сахаром и витаминами, которые защищают печень и помогают пищеварению. Для гепатита, больного циррозом печени, поскольку медицинское питание часто питается очень полезно. Однако из-за груши холода, селезенки и дефицита желудка холода, диспепсии и послеродовой дефицита крови, не так много пищи. Через два-три часа после ужина самое лучшее время. Выбирая и покупая грушу, сначала смотрите цвет кожи, цвет кожи тонкий, не имеет мотылек, сломанная кожа, шрам и изменение цвета, качество лучше. Во-вторых, груша должна быть пухлой формы, умеренной по размеру и свободной от деформации и травмы. В-третьих, качество мяса, нежное качество мяса, хрустящая корочка, меньший ядро, вкус лучше. Пока хранение груши может быть помещено в прохладный и темный угол, это не подходит для длительного охлаждения. Его следует положить в холодильник, который можно хранить в бумажном пакете в течение 2 - 3 дней. Не мойте его перед тем, как положить его в холодильник, иначе он легко гниет. Кроме того, не смешивайте с яблоком, бананом, папайей, персиком и другими гнилыми фруктами, легко производить этилен, ускоренное окисление и ухудшение.

На каждые 100 граммов груши содержание питательных веществ выглядит следующим образом:

Содержание питательных веществ Содержание питательных веществ Содержание содержимого питательных веществ

Углевод 13,30 (г) витамин А 6,00 (MCG) калий 92,00 (мг)

Диетическое волокно 3.10 (г) Витамин B1 0,06 (мг) фосфор 14,00 (мг)

Белок 0,40 (г) витамин B2 0,03 (мг) кальций 9,00 (мг)

Жир 0,20 (г) витамин С 6,00 (мг) магний 8,00 (мг)

Энергия 44,0 (калории) витамин Е 1,34 (мг) натрий 2,10 (мг)

Каротин 33,00 (микрограмм) селена 1,14 (мкг)

Железо 0,50 (мг) цинк 0,46 (мг) йод 0,70 (мг)

Медь 0,62 (мг) марганец 0,07 (мг)